رغم بلوغها أكثر من مئة عام لا تزال أم فهد وهي سيدة سعودية مسنة من جنوب المملكة تتمتع بذاكرة حادة صحة ممتازة وتقول إنها لم تزر طبيبا يوما من أجل الضغط أو السكري أو الكوليسترول
السر ليس دواء باهظ التمن ولا وصفة معقدة بل خلطة شعبية بسيطة عمرها أكثر من 100 سنة ورثتها عن جدتها وتتناولها كل صباح.واليوم وبعد عقود من الصمت كشفت أم فهد هذا السر لتفجر جدلا صحيا واسعا بعد أن دعم خبراء تغذية بعض الفوائد الفعلية لهذه الخلطة مؤكدين أن العلم بدأ يثبت صحة كثير من الممارسات الشعبية القديمة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
7 أسرار تجعل أي امرأة تطاردك كالمجچنونة! (رقم 3 سيصدمك)
وداعاً لحرقة المعدة بعد اليوم.. طبيب أمريكي يكشف عن علاج بسيط لحرقة المعدة في دقائق
وفاة عريس بعد 35 دقيقة من اختلائه بزوجته في ليلة الدخلة وعند الكشف عليه كانت الكارثة الكبرى
عدو خفي في منزلك.. مشروب يدمر الدماغ والقولون ويرفع السكر
فتاة كويتية تسجل ليلة الدخلة لمدة 90 دقيقة مع زوجها وتنشرالفيديو ومتابع: عروسة خبرة
عروسة خليجية تهرب من غرفة نوم عريسها بسبب حركة قذرة قام بها معها بعد أن تركها اهلها وغادرو
لماذا نهى الرسول(ص) الرجال والنساء عن التفلج وما عقوبة التفليج ؟ وما معنى التفلج؟
لماذا خلق الله الشعر الموجود حول الأعضاء التناسلية..؟ وماهي اهميته..!
لماذا نهى الرسول(ص) عن مخبب الزوجة على زوجها وما عقوبة المخبب ؟ وما معنى التخبيب؟
من قرأ هذه السورة ليلة الجمعة وقاه الله الفقر وجلب له الرزق
ما هي الخلطة التي تتحدث عنها
بحسب أم فهد فإن المزيج
يتكون منملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ويفضل القرفة السيلانية.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي الخام.
نصف كوب ماء دافئ ليس مغليا.
تشربه يوميا على الريق قبل الإفطار.
ماذا يقول الطب والعلم
هذه الخلطة ليست علاجا لكنها قد تحمل فوائد حقيقية مثبتة علميا إذا استخدمت بشكل معتدل وضمن نمط حياة صحي
1. تنظيم سكر الډمتشير دراسات إلى أن القرفة يمكن أن تحسن من حساسية الجسم للإنسولين وتخفف من تقلبات السكر في الډم لدى بعض الأشخاص خاصة المصابين بمقدمات السكري.
العسل الطبيعي عند استخدامه باعتدال يعد خيارا أفضل من السكر الأبيض.
2. دعم صحة القلب
القرفةتحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهاب وتحسن
مستويات الكوليسترول.
العسل كذلك غني بمركبات مفيدة للقلب.
3. تعزيز المناعة وتحسين الهضم
يقال أن هذا المزيج يساعد على تنظيم الهضم وتخفيف الانتفاخ ويمنح الجسم دفعة من النشاط والطاقة في الصباح.هل هناك محاذير
بالتأكيد مثل أي وصفة طبيعية توجد محاذير مهمة
يجب عدم الإفراط في القرفة خاصة النوع التجاري Cassia الذى تحتوى عل مركب الكومار ين الضار بالكيد
يمنع استخدام الخلطة لمن يتناولون أدوية مميعة للدم أو يعانون من أمراض الكبد دون استشارة الطبيب.
لا ينصح بها كعلاج بديل لمرضى السكري وإنما كمكمل
بسيط بجانب نظام علاجي تحت إشراف طبي.
كيف يمكنك تجربتها بأماناستبدل القرفة التجارية بالقرفة السيلانية إن أمكن.
استخدم عسلا طبيعيا خاما وليس معالجا أو تجاريا.
التزم بكمية صغيرة يوميا وراقب استجابة جسمك.
لا تتناول المزيج إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أحد المكونات.ورغم أن خلطة أم فهد ليست علاجا طبيا إلا أنها قد تكون جزءا بسيطا وفعالا من روتينك الصحي اليومي خاصة إن كنت تسعى للوقاية من مشكلات شائعة كارتفاع السكر والكوليسترول.
تنويه مهم هذا المقال لا يقدم كبديل عن الاستشارة الطبية.
استشر طبيبك قبل إدخال أي عنصر جديد في روتينك الصحي
خاصة إن كنت مصاپا بمرض مزمن.
