التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب، بل تمتد إلى من يجاروه.
ومن المعروف أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، لعل أبرزها السرطان، وخصوصاً سرطان الرئة الأكثر انتشارًا في العالم.
والمشكلة الكبرى أن التدخين قريب جداً من الإدمان، ولا يستطيع المدخن أن يتخلى عنه بسهولة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
عروسة سعودية فائقت الجمال تكشف بكل جراءة اسرار اول ليلة مع زوجها العجوز لن تتوقع ماذا قالت!
في ليلة الدخلة.. عروسة تتزوج من رجلين فى نفس الوقت وفى نفس الشقة وتقول “كله بالحلال” والسبب صادم
معجزة من السماء.. عشبة مهملة هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين إليكم طريقة الاستخدام
هل تجوز للمرأة فعل العادة في حال سفر زوجها؟ .. الإفتاء ترد
"خطر خفي ينام بجانبك" النوم امام المروحة يدمر الرئتين ويسبب جفاف الدماغ.. احذر
القبض على شاب سجل فيديو لمدة 30 دقيقة مع صديقته المقربه ونشر الفيديو في جميع وسائل التواصل
لماذا خلق الله الشعر الموجود حول الأعضاء التناسلية..؟ وماهي اهميته..!
هل تجوز الصلاة بدون لبس الملابس الداخلية ؟ وما عقوبة هذا الفعل في الاسلام؟
وبالتالي، إذا لم تكن قادرًا على التوقف عنه تمامًا، فعلى الأقل يجب أن تحاول التقليل من آثاره السيئة قدر الإمكان.
ويُعدّ تنظيف الرئتين من السموم حلًا للحدّ من أضرار التدخين، على الرغم من أن بعض الأضرار لا يمكن التعامل معها إلا بالتوقف تمامًا عن هذه العادة. وفي ما يخص تنقية الرئتين من السموم، يُنصح باستخدام الطريقة التالية يومياً، إذا كنت دخنت لمدة أكثر من 6 أشهر.
المكونات التي تحتاجها:
– لتر ماء
– ملعقتان صغيرتان من الكركم المطقع
– ملعقة صغيرة من الزنجبيل
– فص ثوم، مقشر ومقطع
– القليل من السكر للتحلية
طريقة التحضير
*قم بغلي الماء، ثم اسكبه على باقي المكونات، ثم ضع الخليط في الثلاجة ليلة كاملة. وفي الصباح، أحضر الخليط، ثم اغله مرة أخرى لمدة خمس دقائق، ثم اتركه يبرد مجددًا.
*تناول ملعقتين صغيرتين ثلاث مرات يوميًا قبل تناول الطعام، ثم مرة أخرى قبل الذهاب للنوم.
هذا المشروب يحتوي على خليط من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا، وكلّها تساعد الكبد والكليتين في التخلص من السموم التي ندخلها إلى الجسم.
بعد الإقلاع عن التدخين، أو حتى أثناءه، يعمل الجسم بضعف طاقته من أجل التخلص من السموم التي تبثها السجائر في الجسم.
