النعناع الأخضر هو نبات عشبي يتميز برائحته العطرية المميزة ونكهته الانتعاشية، كما أنه يستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات، سواء في الطهي والعطور والأدوية والمنتجات الطبيعية.
وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للنعناع الأخضر.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
شاب تزوج من فتاة مجنونة رفض الجميع أن يتزوجها وفى ليلة الدخلة اكتشف المفاجأة التي صدمت الملايين!
احذر تناول هذا النوع من الصلصات الحارة قد تتحول الى مأساة تؤدي الى توقف القلب
إذا لاحظتها توجه للطبيب فورا.. علامة على الجلد تشير إلى إلاصابة بنوع خبيث من السرطان
هل تجوز للمرأة فعل العادة في حال سفر زوجها؟ .. الإفتاء ترد
"خطر خفي ينام بجانبك" النوم امام المروحة يدمر الرئتين ويسبب جفاف الدماغ.. احذر
لماذا يجب احراق ملابس الرجل المتوفي قبل الاربعين ؟ ومالذي يحصل لمن احتفظ بها؟
القبض على شاب سجل فيديو لمدة 30 دقيقة مع صديقته المقربه ونشر الفيديو في جميع وسائل التواصل
القبض على سواق تكسي استدرج طالبة في الثانوية العامة وسجل فيديو لمدة 45 دقيقة
عشبة لا تقدر بثمن تخفض السكر التراكمي وتنقي الكبد وتعمل على تفتت الحصوات وتنظف الكلى
1- تهدئة الجهاز الهضمي: يساعد النعناع الأخضر في تخفيف الانتفاخ والغازات والقلق المعوي، كما أنه يمكن أن يساعد في تهدئة القولون العصبي وتخفيف الأعراض المصاحبة له.
2- تخفيف الغثيان: قد يساعد النعناع الأخضر في تخفيف الغثيان والقيء، كما أنه يعد من المسكنات الطبيعية للجهاز الهضمي.
3- تحسين التركيز والذاكرة: يعد النعناع محفّز طبيعي للتركيز والذاكرة، كما أن رائحته العطرية قد تحسّن اليقظة العقلية والأداء الذهني.
4- تخفيف الصداع: يمكن أن يساعد النعناع الأخضر في تخفيف الصداع والشقيقة، فقط ضعوا زيت النعناع على جبينكم والمناطق المصابة لتخفيف الألم.
5- تهدئة الاضطرابات العصبية: يعدّ النعناع الأخضر مهدّئ طبيعي ومنشّط للأعصاب، كما أنه يساعد في تهدئة القلق والتوتر وتحسين المزاج.
6- تنظيف الجهاز التنفسي: يتمتع النعناع الأخضر بخصائص منشطة ومضادة للالتهابات، ولهذا فهو يساعد في تنظيف الجهاز التنفسي وتخفيف الاحتقان والسعال.
7- تحسين صحة الفم: يعتبر النعناع الأخضر مضاد للبكتيريا ومنعش للفم، ولهذا يمكنكم استخدامه كمضمضة طبيعية لمحاربة رائحة الفم الكريهة وتقوية الأسنان واللثة.
